【恐怖体験】サウナで整いの向こう側に行ってしまった話
- 【専属ライター】ハッピー藤倉
- 5月31日
- 読了時間: 3分
皆さん こんにちは！
深谷市のパーソナルジム
Happy Shape『ハピログ』
専属ライターのハッピー藤倉です✍️
今回は、先日サウナに行った際に
経験した恐怖体験についてお届けします💦
先にご迷惑をお掛けしてしまった
皆様大変申し訳ございませんでした🙇♂️
実は...
今週の月曜日の夜仕事終わりに
サウナへ行ったところ限界を超えてしまい
帰宅後に脱水になってしまいました...
夜中に猛烈な吐き気と眩暈で目が覚め、
その後は体に力が全く入らない状態😰
人生で初めての経験であったため、
何が起きているかも理解が追いつかず💦
救急車を呼んだ方が良いか迷うレベルで
なかなかに危ない状態でした。
その後、翌日、翌々日と治らず
頭痛と眩暈、倦怠感が続きました。
OS1などで少し良くなるものの
立っているのがやっとの状態で、
お客様が病院へ連れて行ってくださいました🙇♂️
点滴治療と薬のおかげで
今では80%くらいまで回復しました❤️🩹
僕は1年に1回体調を崩すか
どうかというほどに比較的丈夫なので、
完全に過信をした結果、
限界を迎えてしまいました...
助けていただかなければ、
本当に危険な状態であったため、
心より感謝しています😭
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
サウナ後のドクンッドクンッと
全身に血流が駆け巡る気持ちよさ✨
そしてまるで宙に浮いているような
ふわふわとした無重力体験🧖
この中毒性のある気持ちよさ
それが「ととのい」
先日は「ととのいの向こう側」
こめかみを両方からマッチョが
全力で潰しにくるような
ズキンズキンとした痛みに近い頭痛😇
皆様もサウナの際は、
無理をせずしっかり水分と
ミネラルを補給して脱水対策をして
「ととのい」を堪能されてください💦
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
そして現在1人でジムを運営している以上
お客様にご迷惑をおかけしないためにも
より健康管理を徹底していきます！
今後は、砂糖や小麦を控えた
栄養バランスの取れた食事に加えて、
◯免疫アップのサプリ軍団
・グルタミン
・ビタミン&ミネラル
・エビオス
・ビオスリー
◯疲労ケア軍団
・バスソルト(マグネシウム入り)
・蒸気でホットアイマスク(バニラの香りが一番好き)
その他睡眠時間を最低6時間は確保する。
など生活リズムを整えることも習慣化します🕰️
今回の件で、健康こそが最も大切である、
健康でないと何もできないと痛感しました！
今後もお客様の健康をサポートすべく
まず自分が実践者として健康であり続けます💪
これでまた体調を崩した際は、
本当に申し訳ございません😂
今後ともよろしくお願いします！
本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました
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『ハピログ』専属ライター
ハッピー藤倉
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